|
Фото: fitness-nutritie.ro |
10 продуктов, которых нужно избегать любой ценой
Узнайте, как вас обманывают производители и супермаркеты, чтобы вы покупали нездоровые продукты, с большим содержанием соли, сахара, жиров.
Чего следует избегать и почему:
- Маргарин - генетически модифицированные жиры, очень вредные для организма.
- Печеночный паштет - очень высокое содержание соли и "E", которые мешают усвоению витаминов и минералов.
- Колбасы - высоко обработанные продукты. Они содержат много соли, животных жиров (холестерина) и очень вредных для организма "E" (эриторбиновая кислота, нитрит натрия и т.д.).
- Зерно - большинство сухих завтраков, включая мюсли, богаты содержанием сахара и жира. Здоровые зерна - это цельнозерновые, например, пшеница (дурум или спельта), коричневый рис, овсянка, ячменные хлопья, просо, гречиха, лебеда.
- Лапша быстрого приготовления - высокое содержание соли и жира, высокий гликемический индекс, незначительная питательная ценность.
- Чипсы, соленые палочки и крекеры - высокое содержание соли, углеводов и "пустых" жиров.
- Суп быстрого приготовления - очень высокое содержание соли, низкая питательная ценность;
- Сливочный соус для пасты - очень высокое содержание жира;
- Соевый соус - чрезвычайно высокое содержание соли, особенно дешевых марок;
- Ароматизированный йогурт - высокое содержание сахара и жира, хотя представлен как здоровый продукт.
Источник:
- Хаос в аэропорту Кишинева: Пограничная полиция отреагировала на недовольство людей
- Люди, родившиеся в Молдове и имеющие гражданство других государств, могут запросить признание молдав…
- Новый грандиозный концерт Константина Московича и Crazy Orchestra ©
- PROмарафон: вместе бежим, вместе спасаем жизни ©
- Молдова отмечает 10-летие либерализации визового режима
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Почему с возрастом время течет быстрее? (Видео)
- 10 интересных фактов о деревьях (Видео)
- Тело Человека. 10 Интересных Фактов (Видео)
- Уникальный рецепт восстановления суставов
- Пищевая сода плюс лимон: эта смесь спасает 1000 жизней каждый год
- Новый грандиозный концерт Константина Московича и Crazy Orchestra ©
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
Населенные пункты Молдовы
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1903
- Население:
- 87 чел.
Александровка (Alexandrovca) – село в составе коммуны Плопь Кантемирского района. Село расположено на расстоянии 10 км от города Кантемир и 127 км от муниципия Кишинэу. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 87 человек. Село Александровка было основано в 1903 году.
Библиотека
Электронная библиотека сайта www. moldovenii.md – содержит книги, документы, аудио и видео материалы по молдавской истории и культуре.
Комментарии
(0)