26 февраля 2022, 12:45 Калейдоскоп 3016

Что говорить детям вне зоны военных действий

"Первое - это говорить. Обсуждать, проговаривать, отвечать на вопросы, даже если вы чего-то не знаете, то так и говорить честно: "Этого я не знаю", но главное - говорить. Говорить трудно, больно, но это важнее и полезнее, чем замалчивать или отказываться обсуждать", - утверждает Ольга Юрасова, детский семейный психолог, гештальт-терапевт.

Дети способны пережить сильные чувства, и при вашей поддержке им это сделать легче, сообщает Noi.md со ссылкой на vsvoemyme.com.

"Второе - признание факта, что эта трагедия произошла. Это так! Ужасная, страшная, чудовищная трагедия, но она случилась. В жизни происходят плохие вещи!

Третье - и самое важное - говорите про свои чувства и про чувства ребенка, проживайте их. В объятиях, в признании любви друг другу, в том, что вы вместе. "Я с тобой! Я рядом. Я помогу тебе", - поддерживает детей.

Любое чувство постепенно стихает. Это важно помнить. Сила боли, страха постепенно, не сразу, но уменьшается.

Далее - действие. Обсудите способы личной безопасности, способы выживания в экстремальных ситуациях. Если ребенок хочет, можно пойти на курсы по безопасности, они есть. Можно рисовать свои чувства, страхи. Верующие могут вместе помолиться. Можно найти способы помощи пострадавшим и поучаствовать вместе с детьми".