29 августа 2019, 14:30 Калейдоскоп 17804

Понедельник – вовсе не тяжелый день, утверждают ученые

Принято считать, что понедельник – самый тяжелый день недели. Однако, недавнее исследование показало, что вторники, среды и четверги ничем не отличаются от понедельников. В эти дни люди чувствуют себя одинаково. А вот в пятницу настроение и самочувствие людей действительно отличается от других дней - в лучшую сторону.

Американские исследователи провели опрос 340 000 людей и выяснили, что у большинства людей "понедельничное" настроение ничуть не хуже "вторничного", "средового" или "четвергового". Единственный будний день, когда настроение у людей отличается – это пятница. В пятницу большинство людей чувствует себя гораздо лучше, чем в другие дни недели. Причина проста: люди находятся в предвкушении выходных. Результаты исследования были опубликованы в Journal of Positive Psychology.

Авторы исследования из американского Университета Стони Брук  считают, что представление о понедельнике, как о тяжелом дне – всего лишь миф.

Известно, что в пятницу, субботу и воскресенье люди чувствуют себя лучше всего. В пятницу – по причине приближающихся выходных, в субботу и воскресенье потому, что это выходные дни. Контраст между настроением в пятницу и выходные и настроением в понедельник и породил миф о понедельнике, как о самом тяжелом дне недели.

Нет оснований не верить выводам американских ученых, однако есть и другие научные данные, свидетельствующие о том, что в понедельник люди на самом деле испытывают больше стресса, чем в другие дни недели. В частности, исследование, проведенное британскими учеными, показало, что в понедельник люди тратят больше времени на жалобы, чем в другие дни. По словам британских ученых, в понедельник людей особенно сильно раздражает медленная загрузка компьютера, невозможность дозвониться и плохое обслуживание в ресторанах.