|
Фото: mindspace.academy |
Как минимизировать негативные состояния и сохранить душевное равновесие?
В это неспокойное время людям как никогда важно не поддаваться панике, сплотиться, быть вместе и в меру своих способностей помогать другим. Таким образом, помогая другим, мы поможем и себе.
Такое мнение высказал в интервью для Noi.md наш соотечественник, психотерапевт-психоаналитик Мариан Фусу, живущий и практикующий в Париже.
На вопрос, что бы он мог порекомендовать как психолог, и есть ли какие-нибудь средства для того, чтобы минимизировать негативные состояния и удержать столь хрупкое в это время душевное равновесие, Мариан Фусу ответил, что у каждого из нас есть свои собственные, индивидуальные внутренние ресурсы, которые мы используем для того, чтобы справляться со стрессовыми ситуациями. Но есть, конечно, и некоторые общие для всех моменты.
Как подчеркнул психотерапевт-психоаналитик, во-первых, нужно понимать, что в критических ситуациях подобного рода многие из нас значительно активизируются внешне, они занимаются волонтерским движением, помогают частным образом родственникам, знакомым и другим людям. Пересматривают и оптимизируют своё личное и рабочее пространство. Меняют значительным образом уже привычный режим жизни.
Продолжение статьи читайте на noi.md.
Источник:
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1867
- Население:
- 1072 чел.
Чобановка (Ciobanovca) – село и административный центр одноименной коммуны района Анений Ной. В состав Коммуны входят населенные пункты Чобановка, Мирное, Балмаз и Телица Ноуэ. Село расположено на расстоянии 10 км от города Анений Ной и 40 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 1072 человека. Первое документальное упоминание о селе Чобановка датировано 1867 годом.
Комментарии
(0)