05 июля 2020, 11:00 Здоровье 23231

Пять действий, которые ведут к раку

Причин, провоцирующих это страшное заболевание, много. Но мы решили перечислить самые неожиданные и малоизвестные. Если их избегать, то путешествие под названием «жизнь» продлится гораздо дольше.

Недосып

Может стать причиной рака прямой кишки. Во время сна вырабатывается гормон мелатонин. Он является сильнейшим антиоксидантом и предотвращает деление клеток и их мутацию. Когда человек спит меньше 6 часов в день, то организм вырабатывает недостаточно мелатонина. Из-за этого риск возникновения рака повышается. Клетки начинают бесконтрольно размножаться. Доказано, что чаще всего опухоль образуется в области прямой кишки.

Рафинированные продукты

Выпечка, колбасы, мука, чипсы, гамбургеры, газировка, шлифованный рис, рафинированный сахар, шоколадные батончики — это продукты, которые практически лишены клетчатки. Именно поэтому они называются рафинированными. Если человек часто употребляет такие продукты, то у него возникают проблемы с пищеварением и возникают запоры. А запор — одна из причин развития рака толстой кишки. Совет: поэтому ешьте больше свежих овощей, фруктов и злаков. Они содержат много клетчатки. Также старайтесь употреблять необработанную пищу, такую, как цельнозерновой хлеб, нешлифованный рис, нерафинированное масло.

Солярий

По сути, воздействие солярия на нашу кожу можно сравнить с воздействием гриля. В солярии используются ультрафиолетовые лампы, и многим кажется, что ультрафиолет — это просто синий свет. Ультрафиолетовые лучи солярия опаснее, чем ультрафиолетовые лучи от солнца. Проникая в нашу кожу, они изменяют структуру клеток, которые мутируют. И может начаться рак кожи.

Незащищенный секс

Многие думают, что из-за незащищенного секса можно заболеть только венерическими заболеваниями. Но также можно заразиться вирусами папилломы человека и гепатита С. Когда вирус попадает в организм человека, он повреждает клетки, они мутируют и превращаются в раковые. Эти вирусы могут вызвать рак матки и рак печени.

Аборт

Если уровень гормонов не колеблется, то риск возникновения рака невелик. Но если уровень гормонов резко повышается, а потом понижается, то риск возникновения рака повышается в несколько раз. А аборты влияют на уровень гормонов в организме. Во время беременности уровень гормонов повышается, а в случае аборта — резко понижается. Организм не приспособлен к таким перепадам. Из-за такого гормонального перепада повреждаются клетки. Они могут мутировать и стать раковыми.