Сон – лучшее средство пополнить словарный запас
Фото: wordpress.com |
Чтение книг детям перед сном помогает расширить их словарный запас. Так утверждают результаты нового исследования. Психологи обнаружили, что хороший ночной сон играет ключевую роль в способности мозга запоминать и воспроизводить новые слова, выученные за день, сообщает The Telegraph. Люди, которым было предложено заучить набор незнакомых им слов, гораздо лучше их воспроизводили, нежели те, кого просили воспроизвести их через несколько часов после заучивания.
Также исследователи выявили, что лучше всего запоминаются слова, выученные прямо перед сном, а не в любое другое время суток. Это хорошая новость для тех, кто любит слушать радио перед сном или почитать своим детям на ночь, поскольку неосознанно они улучшают свой словарный запас.
По заявлению ученых, в процессе запоминания слов играют роль две части мозга, а сон помогает перенести новые слова из кратковременной памяти в долговременную. В проводимом исследовании ученые попросили 57 взрослых добровольцев послушать набор незнакомых им слов. Позже, они были протестированы на выявление способностей запоминания слов, которые они только что выучили и некоторых других слов, которые они выучили непосредственно перед сном. Результаты подтвердили предположения ученых о значении сна в процессе запоминания новых слов.
Также, сканирование мозга у 16 добровольцев показало, что при простом заучивании слов, без использования сна активизируется лишь на короткое время часть мозга, под названием гиппокапм, который задействован в формировании новых воспоминаний. После сна активно работает другая часть мозга, под названием неокортекс, которая ответственна за воспроизведение человеком своих мыслей.
Считается, что процесс запоминания новых слов проходит во время медленного волнового сна, который называется глубоким сном и который обычно проходит в конце сонного цикла. Сейчас исследователи изучают, есть ли оптимальное количество сна, необходимого для запоминания новых слов и повторяется ли этот процесс при желании запомнить написанные рукой слова, а не только заученные с книг.
Словарь человека состоит из 4 основных навыков грамотности – это умение читать, писать, говорить и слушать. Таким образом, прочитав детям на ночь книгу, мы не только поможем им расширить свой словарный запас, но и сможем лишний раз провести время вместе с ними.
- Как Попшой комментирует информацию о намерении властей ввести визы для граждан России
- Компания DAAC Hermes получила Сертификат доверия как самый честный налогоплательщик ©
- Депутаты Парламента Республики Молдова в гостях у Viorica Cosmetic: Нам есть чем гордиться ©
- Китай введет безвизовый режим для граждан ряда стран
- АГУ предоставляет новый вид услуг гражданам Молдовы в Израиле и России
- МИД Молдовы дал разъяснения по поводу заблокированных в Греции молдавских граждан
- На низком старте: 9 фактов о человеческом беге, про которые вы не задумывались, даже если бегаете ка…
- Возраст останков более 150 миллионов лет: скелет стегозавра был продан на аукционе за баснословные д…
- Система прогнила изнутри: исповедь мужчины, который 20 лет работал нейрохирургом, выгорел и ушел в г…
- Слой алмазов толщиной 18 км: на Меркурии обнаружили сокровища планетарного масштаба
- Сериал - Алиби
- А вы раньше об этом знали? 7 причин употреблять имбирь ежедневно
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1616
- Население:
- 1076 чел.
Алчедар (Alcedar) — село и административный центр одноименной коммуны района Шолдэнешть. В состав коммуны также входят села Курэтура и Одая. Алчедар расположен на правом берегу реки Днестр, в 12 км от города Шолдэнешть и 127 км от Кишинева. По данным переписи 2004 года, в селе проживают 1076 человек. Первое упоминание об Алчедаре датируется 1616 годом.
Комментарии
(0)