|
Сон против лишнего веса
Секрет стройной фигуры, как оказалось, отчасти заключается и в хорошем ночном сне. Именно о таких выводах сообщили ученые на конференции, посвященной проблемам лишнего веса, прошедшей в Амстердаме.
Исследователи из Европейского исследовательского центра в Дижоне (Франция) в частности отметили тот факт, что «после ночи плохого сна люди употребляют на 22% больше пищи, чем обычно».
Среди группы испытуемых, которые спали четыре часа, чувство голода было гораздо сильнее, чем среди тех, кто спал восемь часов.
Следовательно, делают вывод ученые, лишение сна повышает потребление пищи и может быть фактором, влияющим на появление лишнего веса и развитие ожирения.
Другое исследование, проведенное в Нидерландах учеными из Университета Маастрихта, показало, что существует связь между длительностью сна и набором веса у подростков. Подростки, которые спали меньше, чем в детстве, набирали вес быстрее, чем те, которые спали столько же.
Следует напомнить, что по данным Всемирной Организации Здравоохранения на 2005 год в мире имели лишний вес около 1,6 миллиардов взрослых людей, 400 миллионов из них страдали ожирением. И хотя данные не за этот год, ситуация вряд ли улучшилась.
Источник: ecology.md
- Москович: Любителей хорошей музыки ждёт исключительный концерт в Кишиневе 14 сентября ©
- DAAC Hermes: Эксклюзивные премьеры на Arena Auto Fest 2024 ©
- У Молдовы скоро появится посольство в Казахстане
- Казус Дурова, или Почему единственное гражданство существенно снижает риски преследования за рубежом
- Все больше людей хотят приобрести молдавское гражданство
- 14 сентября в Кишиневе состоится исключительный концерт Тамары Гвердцители!
- Образование без границ: Как дистанционные технологии помогают родителям Молдовы воспитывать своих де…
- Имбирный сок — удивительный напиток, который поможет вам избавиться от брюшного жира и укрепить имму…
- Как засадить всю Молдову лесом? (+Фото)
- Как снизить расходы на отопление на 30% за счёт деревьев
- Я вижу, как гаснут мужчины в городе
- Какие сорта облепихи самые витаминные
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1423
- Население:
- 671 чел.
Богзешть (Bogzeşti) – село и административный центр коммуны района Теленешть. Богзешть – единственное село в составе одноименной коммуны. Село расположено на расстоянии 18 км от города Теленешть и 86 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 671 человек. Первое документальное упоминание о селе Богзешть датировано 1423 годом.
Комментарии
(0)