Как бороться с жарой
Согласно предупреждению, выпущенному метеорологами жаркая погода охватит большую территорию. Погода будет жаркой в четверг, пятницу, субботу и воскресенье, а индекс температурного комфорта достигнет критического порога - 80.
В этих условиях необходимо следовать рекомендациям врачей, чтобы не подвергать опасности наше здоровье.
Вы должны избегать, по возможности, воздействие солнечных лучей между 11.00 и 18.00.
В эти дни рекомендуется ежедневно потреблять 1,5 - 2 литра жидкости, не дожидаясь ощущения жажды, рекомендуется стакан воды каждые 15-20 минут.
Врачи советуют людям потреблять каждый день много фруктов и овощей (сливы, абрикосы, персики, огурцы, помидоры), поскольку они содержат большое количество воды.
Кроме того, рекомендуется избегать потребления алкоголя (включая пиво или вино), потому что это способствует обезвоживанию организма и ухудшает способность организма бороться с жарой. Обязательно надо избегать напитки с высоким содержанием кофеина (кофе, чай, кола) или сахара (газированные напитки), поскольку они являются мочегонными средствами.
Если абсолютно необходимо пребывать на солнце в обеденные часы, нужно носить головные уборы, свободную одежду из натуральных волокон, светлых тонов.
Как Попшой комментирует информацию о намерении властей ввести визы для граждан России
Компания DAAC Hermes получила Сертификат доверия как самый честный налогоплательщик ©
Депутаты Парламента Республики Молдова в гостях у Viorica Cosmetic: Нам есть чем гордиться ©
Китай введет безвизовый режим для граждан ряда стран
АГУ предоставляет новый вид услуг гражданам Молдовы в Израиле и России
МИД Молдовы дал разъяснения по поводу заблокированных в Греции молдавских граждан
- Древние гиганты Земли на снимках фотографа Бет Мун (+Фото)
- Как повысить настроение?
- 10 рекомендаций, как приобрести настоящий и качественный мед
- Коммерциализация детской дружбы: счета за посещения и их влияние на общество (+Видео)
- Вы никогда не будете страдать от кашля или бронхита: Натуральное средство для Вас и Вашего ребенка!
- Идея для сбора дождевой воды (Видео)
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1895
- Население:
- 207 чел.
Рошканий де Сус (Roşcanii de Sus) – село в составе коммуны Гидулень района Резина. Село расположено на расстоянии 43 км от города Резина и 99 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 207 человек. Первое документальное упоминание о селе Рошканий де Сус датировано 1895 годом.
Комментарии
(0)