Как бороться с жарой
Согласно предупреждению, выпущенному метеорологами жаркая погода охватит большую территорию. Погода будет жаркой в четверг, пятницу, субботу и воскресенье, а индекс температурного комфорта достигнет критического порога - 80.
В этих условиях необходимо следовать рекомендациям врачей, чтобы не подвергать опасности наше здоровье.
Вы должны избегать, по возможности, воздействие солнечных лучей между 11.00 и 18.00.
В эти дни рекомендуется ежедневно потреблять 1,5 - 2 литра жидкости, не дожидаясь ощущения жажды, рекомендуется стакан воды каждые 15-20 минут.
Врачи советуют людям потреблять каждый день много фруктов и овощей (сливы, абрикосы, персики, огурцы, помидоры), поскольку они содержат большое количество воды.
Кроме того, рекомендуется избегать потребления алкоголя (включая пиво или вино), потому что это способствует обезвоживанию организма и ухудшает способность организма бороться с жарой. Обязательно надо избегать напитки с высоким содержанием кофеина (кофе, чай, кола) или сахара (газированные напитки), поскольку они являются мочегонными средствами.
Если абсолютно необходимо пребывать на солнце в обеденные часы, нужно носить головные уборы, свободную одежду из натуральных волокон, светлых тонов.
- Новые возможности для молодежи: Открылся Общественный центр YMCA Moldova для ресурсов и развития
- Хаос в аэропорту Кишинева: Пограничная полиция отреагировала на недовольство людей
- Люди, родившиеся в Молдове и имеющие гражданство других государств, могут запросить признание молдав…
- Новый грандиозный концерт Константина Московича и Crazy Orchestra ©
- PROмарафон: вместе бежим, вместе спасаем жизни ©
- Молдова отмечает 10-летие либерализации визового режима
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1588
- Население:
- 1009 чел.
Циплетешть (Ţipleteşti) – село в составе коммуны Алексэндрень района Сынджерей. Село расположено на расстоянии 47 км от города Сынджерей и 88 км от муниципия Кишинёв. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 1009 человек. Первое документальное упоминание о селе Циплетешть датировано 1588 годом.
Комментарии
(0)