25 сентября 2020, 10:30 Здоровье 17597

Два стакана молока в день помогут похудеть

Фото: dietapohudeniya.ru

Ученые из США выяснили, что лишний вес можно сбросить, если выпивать два стакана молока в день, сообщает ФедералПресс.

Такой вывод они сделали после двухлетнего эксперимента с группой добровольцев - женщин и мужчин в возрасте от 40 до 65 лет.

Изначально вес всех участников исследования находился в группе риска. Однако за два года испытуемые сбросили не менее пяти килограммов.

По мнению ученых, этот метод является абсолютно безопасным для человека, поскольку потери килограммов идут очень медленно. Люди не испытывает стресса и не накапливают жир, а кожа не страдает от растяжек.