Чем опасны соки?
Наверное, все любят соки. Они и вкусные, и полезные – витаминов в этом напитке больше, чем в любом другом, особенно если сок натуральный, сделанный самостоятельно. Кстати, дачники часто делают их из овощей: помидоров, огурцов, капусты. Но эти соки могут как помочь организму, так и навредить. Давайте посмотрим, какие у них показания и противопоказания к применению.
Томатный сок
Сок укрепляет капилляры, уменьшает риск атеросклероза, богат витамином С и калием, снижает аппетит. Но самое главное, этот сок богат ликопеном. Это вещество используют при лечении онкологических заболеваний. Его полезно пить беременным женщинам и тем, у кого часто бывают простуды, кто страдает отеками и застоями жидкостей, проблемами с сосудами.
Противопоказан томатный сок при желчнокаменной болезни, вводить его в рацион людям с таким диагнозом можно лишь после консультации с врачом.
Огуречный сок
Этот сок регулирует давление и укрепляет сосуды сердца. Он также является хорошим успокоительным средством, улучшает память. Огуречный сок незаменим для тех, у кого секутся волосы и ломаются ногти: в огуречном соке много калия и кальция. Можно использовать его и для ухода за кожей, он хорошо очищает поры, помогает коже дышать.
Сильней свойства огуречного сока проявляются в коктейлях. Его можно смешивать с морковным и свекольным, яблочным и грейпфрутовым, соком черной смородины.
Но надо помнить, что огуречный сок можно пить не более 100 г в сутки. Противопоказания: желчнокаменная болезнь, камни в почках.
Капустный сок
Этот сок отличается высоким содержанием витамина С и U, содержит фолиевую и тартроновую кислоты, йод и фитонциды.
Он эффективен при ангинах и бронхитах, для профилактики язвенной болезни и болезнях двенадцатиперстной кишки, при лечении туберкулеза, а также помогает снизить вес, избавиться от бессонницы, снижает уровень холестерина в крови.
Но полезен он лишь в пресном виде. Можно добавить несколько капель лимонного сока или чуть-чуть меда, но никакой соли быть не должно.
Противопоказания: сок нельзя применять при любых обострениях с ЖКТ.
Источник: sobesednik.ru
- МИДЕИ разъясняет: Режим поездок граждан Молдовы в Израиль не изменится
- Новые правила для въезжающих на автомобиле в Грецию
- Новые возможности для молодежи: Открылся Общественный центр YMCA Moldova для ресурсов и развития
- Хаос в аэропорту Кишинева: Пограничная полиция отреагировала на недовольство людей
- Люди, родившиеся в Молдове и имеющие гражданство других государств, могут запросить признание молдав…
- Новый грандиозный концерт Константина Московича и Crazy Orchestra ©
- Кавер ИИ на гимн поселения родовых поместий Большая Медведица (+Видео)
- Микропластик теперь повсюду — недавно его обнаружили даже в половых органах у мужчин! Как так получи…
- Эко-поселение в Казахстане (Видео)
- Какой хлеб пекли наши предки и что сейчас мы едим
- Силища Небесная!
- Экопоселения вместо мегаполисов
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1830
- Население:
- 3407 чел.
Кортен (Corten) – село и административный центр коммуны района Тараклия. Кортен – единственное село в составе одноименной коммуны. Село расположено на расстоянии 20 км от города Тараклия и 143 км от муниципия Кишинев. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 3407 человек. Село Кортен было основано в 1830 году.
Комментарии
(0)