18 октября 2022, 12:00 Молдавская действительность 1453

Стурза: «Пандемия и война принесли много психических заболеваний»

В новом посте в социальных сетях бизнесмен Ион Стурза говорит о необходимости отключиться от потока негативных новостей и радоваться жизни, несмотря на тяжелые времена, которые мы переживаем.

Ион Стурза утверждает, что существуют механизмы, с помощью которых можно уменьшить тревогу, депрессию, состояние беспокойства, вызванные в последние годы пандемией и войной.

«Мы тоже люди.

Пандемия и война волей-неволей принесли множество психических заболеваний. Дистанционная работа, которую некоторые считали большим преимуществом, обернулась самоизоляцией от общества. Одиночество в сочетании с негативными новостями приводит к тревоге и депрессии. По моим наблюдениям, в разных коллективах этому явлению подвержена как минимум половина сотрудников.

Очевидно, что у человеческой психики есть предел для поглощения негативных новостей. В какой-то момент скажите: "Стоп!"

Нам не нужно этого бояться. Это не означает, что мы стали менее чуткими или нам все равно. Нет! Мы только достигли предела страданий и нуждаемся в защите.

Итак: танцуйте, празднуйте, пейте (умеренно) хорошее вино, бегайте босиком по росе, ругайтесь и пусть вас ругают. Плачьте и смейтесь громко. Любите друг друга, шутите. И прощайте…

Тело еще может восстановиться. Мозг – нет.

Будьте здоровы!» — пишет Стурза в социальных сетях.