01 февраля 2014, 10:48 Молдавская действительность 11927

Норвежские секреты могут помочь молдаванам пережить морозы

В Молдове установилась морозная погода с температурой воздуха до минус 16 градусов днем и до 24 градусов мороза ночью. В этих условиях важно знать как можно защититься от холода используя опыт жителей северных стран.

Жители Норвегии принимают по одной капсуле рыбьего жира в день, чтобы повысить иммунитет и уберечь себя от простудных заболеваний в зимнее время, а также используют многослойную одежду.

Главное средство защиты от мороза у норвежцев - правильная одежда.

Поэтому зимой они сами надевают и советуют приезжающим сюда туристам использовать термобелье, применяя на практике принцип многослойности в одежде.

Кроме многослойности в одежде, основными принципами поведения в трескучие морозы, которыми руководствуются жители северных стран, можно также назвать необходимость вести активный образ жизни и высыпаться.

Люди носят одежду и обувь исключительно из натуральных материалов, желательно, чтобы обувь была на толстой подошве. Обувь должна быть удобной и не тесной, чтобы не нарушалось кровоснабжение ног, что может привести к обморожению.

Врачи советуют сократить продолжительность прогулок во время сильных морозов, а также рекомендуют держать в тепле голову и ноги, отдавая предпочтение одежде из натуральных тканей. Для ухода за кожей лица и рук в зимнее время года рекомендуется пользоваться жирными кремами, а волосы защищать теплыми головными уборами.