22 mai - Calendarul celor mai importante evenimente din trecut și prezent 
MELODIA ZILEI: Surorile Osoianu - Spala-mă in rîul dragostei 
Moldografia: Lacul de acumulare pe rîul Prut, Costești, Rîșcani 
Creștinii îl serbează azi pe Sf. Nicolae de Vară 
Alexei Buzu: Acord istoric semnat la Bruxelles 
La mulți ani, Anatol Danilișin – pictorul sufletul pămîntului moldav! (Foto) 
Maia Sandu ar fi refuzat să fie candidatul forțelor proeuropene: Află de ce 
Atenție la căprioare: Inspectoratul pentru Protecția Mediului se adresează cetăț… 
REŢETA ZILEI: Ciorbă ţărănească din carne de vită cu legume la cuptor 
Deținuții grav bolnavi, eliberați din închisoare. Proiectul Ministerului Justiți… 
Omagiu muzicianului Eugeniu Verbețchi 
Pitarul în Moldova – 548 de ani de istorie 
Un produs alimentar, retras din comerț. Ce spune ANSA 
Parcul oraşului Camenca (Slideshow) 
Omagiu pentru Boris Dînga: 100 de ani de la nașterea legendarului învățător 
Reforma justiției: Cum în Moldova legea este încălcată de dragul unor interese d… 
SONDAJ: 71,7% dintre cetățenii țării se consideră moldoveni 
23 mai - Calendarul celor mai importante evenimente din trecut și prezent 
MELODIA ZILEI: Studio One - Soarele şi Dimineaţa 
Renato Usatîi: „Țara are nevoie de un Pact pentru Moldova” 
12027
|
Cel mai bun truc ca să adormi într-un minut
Un somn liniștit este cheia pentru o viață sănătoasă. Dacă ai insomnii sau pur și simplu nu te poți odihni, îți spunem un truc care te va ajuta să adormi într-un minut.
Dacă nu reușești să adormi, respiră pe nas pentru patru secunde, ține-ți respirația pentru șapte secunde, apoi expiră pe gură timp de opt secunde. Potrivit cercetătorilor citați de nova937.com, acest exercițiu are un efect asemănător substanțelor chimice asupra creierului, încetinind bătăile inimii și ajutându-te să adormi. Este indicat, de asemenea, să ai telefonul și alte dispozitive electronice cât mai departe de tine, pentru a nu-ți distrage atenția.
Cum funcționează acest truc
Cercetătorii susțin că oamenii foarte stresați sau anxioși nu respiră cum trebuie. Când inspiri timp de patru secunde, te forțezi să inhalezi mai mult oxigen.
Când îți ții respirația pentru șapte secunde, apoi expiri timp de opt secunde, elimini dioxidul de carbon din plămâni. Mai mult oxigen în organism îți dă senzația de ușoară amețeală și are un efect sedativ. În aceste condiții, inima, creierul și organismul tău pot, în sfârșit, să se relaxeze.
Source:
Новые возможности для молодежи: Открылся Общественный центр YMCA Moldova для ресурсов и развития
Хаос в аэропорту Кишинева: Пограничная полиция отреагировала на недовольство людей
Люди, родившиеся в Молдове и имеющие гражданство других государств, могут запросить признание молдав…
Новый грандиозный концерт Константина Московича и Crazy Orchestra ©
PROмарафон: вместе бежим, вместе спасаем жизни ©
Молдова отмечает 10-летие либерализации визового режима
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1429
- Populația:
- 5062 locuitori
Larga este un sat şi comună din raionul Briceni. Din componenţa comunei fac parte două localităţi: Larga şi Pavlovca. Satul Larga este situat la o distanță de 19 km de oraşul Briceni, 12 km de Lipcani şi 256 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004 populaţia satului Larga constituia 5062 de oameni. Prima atestare documentară a satului Larga datează din iulie 1429, cînd domnul Ţării Moldovei Alexandru cel Bun îl întărea lui Dan Uncleată.
Comments
(0)