Plimbatul cîinelui este mai benefic decît participarea la jocurile sportive
Un nou studiu realizat de Universitatea din Michigan, susţine că proprietarii cîinilor care merg regulat la plimbare cu ei, cu 34% mai bine reuşesc testele de activitate fizică.
Cercetătorul Matthew Reeves consideră că mersul pe jos este pentru oameni forma cea mai accesibilă de activitate fizică, de aceea cercetătorii au vrut să ştie dacă este posibil de a înlocui plimbarea cu cîinele cu o altă activitate fizică.
În cadrul studiului, Reeves şi echipa sa au constatat că mersul pe jos cu cîinele influențează activitatea fizică a proprietarilor de cîini, în general. Studiul a constatat că persoanele care merg la plimbare cu cîinii lor, merg aproximativ cu o oră pe săptămână mai mult, decît oamenii, care se plimbă fără un cîine.
Cercetătorii au analizat activitatea fizică a persoanei în timpul participării la activităţi sportive, activităţi recreative, cum ar fi mersul pe jos, dansul şi grădinăritul. Pentru un impact sensibil al acestor activități asupra sănătăţii, sunt necesare cel puţin 150 de minute pe săptămînă de astfel de activităţi.
S-a constatat că proprietarii cîinilor obţin rezultate mai bune prin plimbări în comun, precum şi resimt un efect pozitiv asupra calităţii vieţii lor.
Sursa: ecology.md
- O nouă locație cu multe posibilități pentru tineri: A fost lansat Centrul Comunitar YMCA Moldova pen…
- Haosul de pe Aeroportul Chișinău: Poliția de frontieră vine cu o reacție la nemulțumirea oamenilor
- Persoanele născute în Moldova, avînd cetățenia altor state, pot cere recunoașterea cetățeniei moldov…
- Un nou concert grandios al naistului Constantin Moscovici și Crazy Orchestra
- PROmaraton: Împreună alergăm, împreună salvăm vieți
- Moldova marchează zece ani de liberalizare a regimului de vize
- Odată, au întrebat un bătrân pustnic
- La mulți ani cu ocazia Zilei Victoriei! (+Video)
- El a fost primul opozant al sistemului
- Cum este bună viața la țară?
- Minunatele băuturi te vor ajuta să lupți împotriva kilogramelor în plus, a umflăturilor și a celulit…
- În Austria există un loc uimitor de frumos - Lacul Verde (+ Foto)
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1765
- Populația:
- 2652 locuitori
Hîrjău (Erjovo) este un sat și comună din Unitățile Administrativ-Teritoriale din Stînga Nistrului, Republica Moldova. În componența comunei intră satele Sărăței, Hîrjău și Mihailovca Nouă. Localitatea se află la distanța de 5 km de orașul Rîbnița și la 103 km de Chișinău. Conform datelor din anul 2012, populaţia localității constituia 2652 de oameni. Satul Hîrjău a fost menționat documentar în anul 1765.
Comentarii
(0)