25 ianuarie 2024, 17:30 Sănătate views 21101
Alimente sănătoase pentru buna funcționare a stomacului
Foto: vitaportal.ru
25 ianuarie 2024, 17:30 Sănătate views 21101

Alimente sănătoase pentru buna funcționare a stomacului

Pentru a fi sănătos trebuie sa consumi și alimente sănătoase. Pe lîngă stilul de viață activ și lipsa exceselor de orice fel, o dietă bazată pe alimente sănătoase contribuie din plin la buna funcționare a organismului, la păstrarea tonusului bun și la menținerea sănătății fizice și psihice. Iată o listă cu alimente sănătoase pentru stomac și intestine, alcătuită de nutritioniștii germani.

  • Tinctura de fenicul protejeaza mucoasele intestinale.
  • Pastarnacul stimuleaza digestia.
  • Mango apara mucoasa intestinala datorita vitaminei A si a antioxidantilor.
  • Arpacasul aduce in organism necesarul de fibre, fosfor si magneziu pentru o digestie sanatoasa.
  • Mararul amelioreaza indigestia.
  • Soia are proprietati anticancerigene.
  • Nucile contin o forma purificata de Omega 3 si de aceea ajuta la reducerea riscului de cancer al intestinelor.

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1895
Populația:
207 locuitori

Roşcanii de Sus este un sat din cadrul comunei Ghiduleni, raionul Rezina. Satul Roșcanii de Sus este situat la o distanță de 43 km de orașul Rezina și la 99 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 207 oameni. Localitatea a fost întemeiată în anul 1895.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.