|
Фото: informing.ru |
Ученые: утренняя прогулка помогает похудеть
Итак, новая информация для тех, кто следит за своим весом. Ученые из Школы медицины Фейнберга при Северо-западном университете Чикаго выяснили, что те, кто бывает на солнце в первой половине дня стройнее и здоровее остальных.
В исследовании принимали участие 54 добровольца. Им всем были выданы электронные гаджеты, которые и записывали информацию о физической активности.
Мужчины и женщины, которые тратили утреннее время на прогулки, наблюдали больший эффект при борьбе с лишним весом. Заметим, даже если они и ели столько же, сколько и другие участники.
По мнению ученых, не обязательно всю первую половину дня уделять прогулкам. Небольшой пробежки в течение 20 минут на свежем воздухе будет достаточно. Кстати, ученые говорят именно о пробежке или прогулке на улице, на свежем воздухе. Ведь именно солнечный свет играет в похудении немаловажную роль. Беговая дорожка в помещении такой эффект не сделает.
Источник:
- МИДЕИ разъясняет: Режим поездок граждан Молдовы в Израиль не изменится
- Новые правила для въезжающих на автомобиле в Грецию
- Новые возможности для молодежи: Открылся Общественный центр YMCA Moldova для ресурсов и развития
- Хаос в аэропорту Кишинева: Пограничная полиция отреагировала на недовольство людей
- Люди, родившиеся в Молдове и имеющие гражданство других государств, могут запросить признание молдав…
- Новый грандиозный концерт Константина Московича и Crazy Orchestra ©
- Экопоселения вместо мегаполисов
- В Латвии запрещено держать собак на цепи (+Видео)
- Интеллект, понятие крайне относительное... (Видео)
- Лес – это уникальная природная аптека, надо только знать, как ею пользоваться
- В каком месте Земли, и в какое время истории было самое счастливое время жизни человечества?
- Наиболее эффективное народное средство от варикозного расширения вен!
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1913
- Население:
- 2100 чел.
Фэлештий Ной (Făleştii Noi) — село и административный центр одноименной коммуны Фалештского района. В состав коммуны также входит село Петросул Ноу. Село Фэлештий Ной расположено в 5 км от города Фалешты и 126 км от Кишинева. По данным переписи 2004 года, в нем проживают 2100 человек. Первое документальное упоминание о селе Фэлештий Ной датируется 1913 годом.
Комментарии
(0)