|
Broccoli ajută la protejarea sănătăţii pulmonare
Studiile recente efectuate de cercetătorii americani plasează broccoli pe locul I într-un clasament cu cele mai sănătoase 100 de alimente pe care trebuie să le consumăm.
Consumul de broccoli poate ajuta la prevenirea bolilor pulmonare cronice. S-a demonstrat că această legumă poate opri degradarea antioxidanților Nrf2, componentele cheie ale sistemului de apărare a organizmului.
Doctorii de la Johns Hopkins Medical School (SUA) si Institutul National de inimă şi plămîni (Londra, Regatul Unit) au făcut aceste concluzii după analizarea probelor de țesut a pacienţilor cu probleme pulmonare, inclusiv emfizem sever.
S-a stabilit că la un consum crescut de broccoli la pacienţii cu probleme pulmonare se constată îmbunătățiri. În plus, componentele broccoli, ca sulforafanul restabilesc enzimele importante de detoxifiere, care contracarează procesele inflamatorii. După cum au observat medicii, sulforafanul crește productia de gene utile în tesutul epitelial și blochează distrugerea Nrf2. După îmbogăţirea regimului alimentar cu broccoli, de asemenea, s-a constat o îmbunătăţire a funcţiei respiratorii.
Consumul regulat de broccoli susține și fortifică sistemul imunitar, ajută la întărirea oaselor prin conținutul crescut de calciu din compoziție și luptă cu succes împotrva stresului. Conținutul bogat de sulf are efecte puternice antivirale și antibiotice. Proprietățile antioxidante previn apariția unor forme de cancer.
- MAEIE clarifică: nicio schimbare în regimul de călătorie pentru cetățenii moldoveni în Israel
- Noi reguli pentru persoanele care pleacă în călătorie cu mașinile în Grecia
- O nouă locație cu multe posibilități pentru tineri: A fost lansat Centrul Comunitar YMCA Moldova pen…
- Haosul de pe Aeroportul Chișinău: Poliția de frontieră vine cu o reacție la nemulțumirea oamenilor
- Persoanele născute în Moldova, avînd cetățenia altor state, pot cere recunoașterea cetățeniei moldov…
- Un nou concert grandios al naistului Constantin Moscovici și Crazy Orchestra
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1915
- Populația:
- 343 locuitori
Poiana este un sat din cadrul comunei Hincăuţi, raionul Edineţ. Satul este situat la o distanţă de 22 km de orașul Edineț și la 22 km de stația de cale ferată Rediul Mare. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituie 343 de oameni. Satul Poiana a fost întemeiat în anul 1915. La 1 km spre nord de satul Poiana se află parcul Hincăuți, fondat la începutul secolului XX, pe o suprafață de 27 ha.
Comentarii
(0)