|
Regula celor 3 mese principale pe zi este un mit (Video)
Ascultați organismul, dar nu ceasul, atunci cînd e vorba de alimentație.
Recomandarea vine de la medicului chirurg Alexandru Danci, care susține că afirmația impusă zilnic populației prin intermediul surselor de informare în masă precum că trebuie să respectăm zilnic cele trei mese ale zilei este una departe de adevăr.
Potrivit lui Danci, pentru sănătate este indicat să mănînci atunci cînd îți este cu adevărat foame, nu atunci cînd sună ceasul.
În acest context, regula celor trei mese principale pe zi poate fi doar un mit, organismul necesitînd hrana atunci cînd o cere, însa în cantități reduse.
Totodată, specialistul susține că, atunci cînd o persoană își dorește să slăbească, ea nu trebuie să o facă de sine stătător, urmînd anumite modele, ci bazîndu-se pe recomandări clare, structurate de un medic nutriționist.
Sursa:
- Un moldovean a decedat în SUA după ce a fost electrocutat de polițiști. Precizările MAE
- Veste bună pentru moldovenii în Spania
- Regim liberalizat de vize pentru traficul de mărfuri: cu cine a convenit acest lucru Ucraina
- Regimul liberalizat de vize cu Republica Ecuador a fost anulat
- Proiectul Moldovenii.md împlinește 13 ani
- Un angajat al ambasadei Republicii Moldova în Rusia a fost declarat persona non grata
- Sare și saună: rețetă simplă și eficientă pentru îmbunătățirea sănătății.
- Poporul care nu cunoaște bolile
- Îmi iubesc foarte mult casa de la țară!
- Oamenii de știință de la Stanford au declarat că au inventat o metodă de creare a unui om artificial
- Cutele de viespi în medicina tradițională
- În Europa, temperaturile sălbatice sunt neobișnuite, un astfel de aprilie nu a mai fost de mult timp…
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1913
- Populația:
- 435 locuitori
Floriţoaia Nouă este un sat din cadrul comunei Floriţoaia Veche, raionul Ungheni. Localitatea se află la distanța de 13 km de orașul Ungheni și la 113 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 435 de oameni. Satul Floriţoaia Nouă a fost înființat în anul 1913.
Comentarii
(0)