|
8 secrete ale siluetei franceze perfecte
Suplețea femeilor franceze este legendară. Cineva crede că astfel de forme le sînt oferite de gene, alții spun că exercițiile fizice regulate, regimul de alimentare și deprinderea de a nu depăși mărimea porției de mîncare. Am încercat să înțelegem care este totuși secretul siluetei franceze impecabile și vă împărtășim sfaturile utile ale locuitorilor țării. S-a dovedit că să fii suplă și zveltă nu e chiar atît de dificil!
1
Ești ceea ce mănînci
Pariziencele zvelte vor trece cu calm pe lîngă frigiderele, umplute ochi cu înghețată ieftină. Căci e mai bine să te bucuri de o porție de "Bertiyon", "Classico Argentino" sau "Glazed"! Același lucru e și cu ciocolata și a alte produse. Francezilor le place să mănînce, dar pasiunea lor pentru alimentare nu este exprimată cantitativ, ci calitativ.
2
Mîncarea ca sărbătoare
Să-ți ghiftuiești în grabă stomacul cu primele produse ce-ți cad în mînă, acest lucru nu este pentru femeile franceze. Dar iată să iei prînzul sau cina la restaurantul preferat, în compania iubitului sau a prietenilor – e tocmai potrivit. Bucatele delicioase și conversațiile calde și prietenoase sînt tocmai ceea ce trebuie!
3
A-ți trăi viață fără restricții
A-ți ridica ziduri kilometrice din limitări te ține mai scump. Francezele au învățat bine această axiomă evidentă a vieții și nu exclud din meniul lor alimentele grase, ciocolata, cașcavalul și alte produse bogate în calorii. Nedorindu-și să dea ochii cu stresul, dar nici să acumuleze kilograme în plus, ele se alintă periodic cu mîncăruri grele.
4
Să învățăm să menținem echilibrul
În ce privește produsele alimentare, dar și întreaga noastră viață, cel mai important lucru este echilibrul. Odată ce a servit o prăjitură, un sandwich consistent sau alte gustări bogate în calorii, franceza frumoasă a doua zi își va aminti foarte bine de "poznele" sale gastronomice și îi va oferi organismului o zi de dietă.
5
Mai puțin zahăr și sare
Mîncărurile prea sărate, dulci sau prăjite exagerat nu le provoacă poftă de mîncare locuitorilor Franței. Potrivit părerii acestora, sare și zahăr ar trebui să fie în mîncare suficient doar pentru a sublinia gustul natural și a oferi condimentelor o savoare mai expresivă.
6
Dejunurile, prînzurile și cinele conform orarului
Așa cum am menționat anterior, mesele în familiile franceze se desfășoară conform orarului. Pentru doamnele franceze suple este inadmisibil să mînînce între mese: snack-uri, bomboane, hot-dog-uri și alte produse alimentare nedorite. Iar dacă foamea devine insuportabilă, vin să salveze situația un iaurt sau fructele.
7
Sportul este totul
Pentru a rezista în fața competiției și a arăta nu mai puțin impresionant pe fundalul rivalelor zvelte, multe locuitoare ale Parisului și ale altor orașe mari merg în mod regulat la sălile de sport și fac jogging. Practică sportul atît fetele tinere, cît și femeile mai mature. De sănătate de fier și de figură frumoasa au nevoie toți!
8
Egoismul sănătos e în beneficiul figurii
Ultimul, dar unul dintre cele mai importante puncte e să te accepți și să te iubești pe tine însăți. De ce femeile franceze nu se îngrașă? Probabil, pentru că atenția lor este concentrată asupra lumii lor interioare, avînd grijă de ele însele, trăiesc din plin, se dezvoltă și se îmbracă pentru ele însele (și nu de dragul soțului, copiilor sau oricui altcuiva). Egoismul sănătos e un instrument excelent pentru a lupta cu depresia, dorința de a "înghiți odată cu hrana" suferința, necazurile, nimicurile etc. Și, prin urmare, inamicul de temut al formelor voluptoase.Iubiți-vă pe voi însevă și fiți fericite!
Source:
- Паскару: «Граждане переживают, чтобы выборы не превратились в «спортлото»
- YMCA открывает новый проект в Молдове ©
- МИД: Подтверждена смерть гражданина Молдовы в результате теракта в "Крокус Сити Холле"
- В России отметили "Мэрцишор" в надежде наладить отношения между странами
- Теодор Кырнац – о голосовании по почте: Либо для всех, либо ни для кого
- Косметическая продукция Viorica – одна из самых лучших на выставке Cosmo Perfumery & Cosmetics 2024…
- Подсолнечное масло рафинируют Гексаном – это органический растворитель, аналог бензина
- Пpямо сейчaс в нaших домaх paзвоpaчивaется молчaливaя тpaгедия
- Доисторические растения сохранились на вулкане Килиманджаро
- Как из 8000 продовольственных лесов выросла Великая зелёная стена Африки! (+Видео)
- Вавилонская карта мира (+Фото)
- Бестопливный генератор Джона Серла — энергия 3 тысячелетия (+Видео)
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1748
- Populația:
- 6242 locuitori
Grătiești este un sat şi comună în componenţa municipiului Chișinău. Are o suprafaţă de circa 1.62 kilometri pătraţi, cu un perimetru de 5.65 km. Din componenţa comunei fac parte două localităţi: Grătiești și Hulboaca. Satul Grătieşti este situat în centrul Moldovei, la o distanță de 8 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia la nivelul comunei Grătieşti constituie 6242 de oameni. Satul Grătieşti este atestată documentar pentru prima dată la 1748, cu numele de Hulboaca Nouă.
Comments
(0)