Сидите на стуле в течение долгих часов? Это может отправить вас на больничную койку
Фото: antena3.ro |
Ученые связали долгое сидение на стуле с рядом медицинских проблем, включая ожирение и метаболический синдром.
Исследования показали, что сидение на стуле в течение нескольких часов увеличивает риск смерти от сердечнососудистых заболеваний и рака, информирует Mayo Clinic.
В ходе недавнего исследования был проведен сравнительный анализ состояния здоровья взрослых, которые тратили меньше 4-х часов в день, сидя перед телевизором, с другими взрослыми, которые делали это ежедневно в течение более 4-х часов.
В результате было установлено, что у последних риск смерти от любых причин на 50% больше, а риск развития сердечнососудистых заболеваний (боль в груди, сердечных приступов) приблизительно на 125% выше, чем у других участников эксперимента.
Сидение перед телевизором – не единственная проблема.
Эксперты предупреждают, что сидение на работе, как и вождение в течение длительного времени, может иметь тот же эффект, что и сидение перед телевизором.
По данным клиники Майо, желательно тратить меньше времени сидя на стуле и больше двигаться.
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
- Трагедия в "Крокус Сити Холле": МИД не подтверждает ранение гражданки Молдовы
- Молдова отменяет безвиз с Эквадором
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Село
- Первое Упоминание:
- 1616
- Население:
- 2308 чел.
Застынка (Zastînca) – село и административный центр коммуны Сорокского района. Застынка – единственное село в составе одноименной коммуны. Село расположено на расстоянии 1 км от города Сорока и 160 км от муниципия Кишинев. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 2308 человек. Первое документальное упоминание о селе Застынка датировано 1616 годом.
Комментарии
(0)