Чем полезны тыквенные семечки?
Нам знаком приятный привкус чуть поджаренных тыквенных семечек. Их можно добавлять к выпечке, салатам и соусам, мясным и овощным блюдам. Но поджаренные семена менее полезны, чем свежие. Применяют семечки для снижения холестерина и кровяного давления, улучшения обмена веществ, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, лечения болезней желудочно-кишечного тракта и мочевого пузыря и просто как общеукрепляющее средство.
Высокое содержание антиоксидантов в тыквенных семечках помогает предотвратить старение и сохранить красоту. Просто ежедневно употребляйте в пищу 50–60 тыквенных зерен. Тыквенные семечки хорошо помогают при заболеваниях почек, цистите, холецистите, хроническом гепатите.
Полезные вещества:
Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты
Витамины К, D, А, Е, С, В12
Фолиевая кислота
Глутаминовая и линолевая кислоты
Каротиноиды
Пектины
Белок
Эфирное масло
Микроэлементы (в том числе цинк)
- Молдаванин скончался в США после того, как получил от полицейских удар электрошокером
- Хорошая новость для молдован в Испании
- "Транспортный безвиз" для грузовых перевозок: с кем договорилась Украина
- Отменен безвизовый режим с Республикой Эквадор
- Проекту Moldovenii.md 13 лет
- Cотрудника посольства Молдовы в России объявили персоной нон грата
- Иван-чай - эликсир жизни наших предков. Вот все, что нужно знать об этом удивительном растении!
- Народ, который не знает болезней
- Сода и баня: простой и эффективный рецепт оздоровления
- Викинги. 10 интересных фактов (Видео)
- Я очень люблю свою дачу!
- Ученые Стэнфорда заявили, что изобрели способ создания искусственного человека
В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?
- Статус:
- Город
- Первое Упоминание:
- 1607
- Население:
- 7 138 чел.
Криуляны (Criuleni, Криулень) — город в Республике Молдова, административный центр Криулянского района. Расположен на холмистой равнине на правом берегу Днестра, в 45 км от Кишинева. По данным переписи 2004 года, население города насчитывает 7138 человек. Первое упоминание Криулян в документах датируется 1607 годом, когда село за 100 татарских золотых приобрел Никоарэ Донич.
Комментарии
(0)