15 апреля 2020, 00:01 Здоровье views 11894
Самые эффективные приемы обмануть голод
15 апреля 2020, 00:01 Здоровье views 11894

Самые эффективные приемы обмануть голод

Лишние килограммы? Нет проблем! Вот некоторые приемы, которые помогут обмануть голод.

Вы приглашены на ужин? Перед тем, как выйти из дома, возьмите ложку сухого молока и дайте ему растаять во рту.

Пейте каждое утро натощак стакан воды с чайной ложкой яблочного уксуса. Это мочегонное, детоксицирующее средство, ускоряющее сжигание жира.

После сытного застолья вместо алкоголя выпейте чашку мятного чая. Вы избежите по крайней мере 60 калорий.

Выделите для каждого приема пищи не менее 30 минут. Ешьте медленно, а чувство сытости должно появиться через 15-20 минут.

Чашка бульона или порция овощного салата умерят голод. Вы съедите меньше основного блюда.

Источник: observator.tv

Ключевые слова:

трюк , питание , здоровье

Комментарии

 (0)
 
*
Не менее 3 символов, только латинскими буквами

*
Код Антиспам:

В контексте запуска программы «Европейское село», какие насущные потребности имеются в вашем населенном пункте?

Населенные пункты Молдовы
Статус:
Село
Первое Упоминание:
1907
Население:
601 чел.

Кышла (Cîşla)– село и коммуна Кантемирского района. В состав коммуны входят населенные пункты Шофрановка и Кышла. Село расположено на расстоянии 35 км от города Кантемир и 153 км от муниципия Кишинэу. По данным переписи 2004 года, в селе проживало 601 человек. Село Кышла было основано в 1907 году.

Библиотека
Электронная библиотека сайта www. moldovenii.md – содержит книги, документы, аудио и видео материалы по молдавской истории и культуре.