Ce băuturi potolesc cel mai bine setea?
Foto: divahair.ro |
Apa
Apa carbogazoasă rece cel mai bine potolește setea, deoarece aceasta cel mai repede se absoarbe în sînge. Motivul este cantitatea mare de săruri, care oferă o evaporare lentă a corpului. Dioxidul de carbon, pe care il conţine, provoacă salivaţie puternică şi, astfel reduce senzația de sete.
Dar medicii recomanda consumul de apă necarbogazoasă, pentru a nu irita stomacul. Apă minerală curativă nu este potrivită pentru a potoli setea, cea curativă de masă este bună cu moderație. Apa de izvor este bună doar dacă este cumpărată din magazin. Orice izvor descoperit în mijlocul naturii echivalează cu o băltoacă. Dacă țineți neapărat să consumați așa apă, neapărați s-o fierbeți.
Cvasul
Strămoșii noștri nu resimțeau lipsa de băuturi răcoritoare – ei consumau cvas. Băuturile îmbuteliate, vîndute în prezent sub formă de cvas nu au nimic comun cu cvasul veritabil. Cvasul este util în primul rînd datorită microelementelor şi vitaminelor: acidul lactic, vitaminele grupei B, calciul, magneziul, fosforul, precum şi aminoacizi.
Aportul zilnic de lichide pentru un adult sănătos este de 35-40 ml / kg. Dacă temperatura aerului este mai mare de 25 de grade, necesitatea în lichide crește. Nu așteptați, pînă organismul va da semnale de sete – consumați lichide permanent, mai ales pe caniculă. Din păcate, cu vîrsta centrul de sete în organismul nostru începe să lucreze mai rău, oamenii adesea confundă setea cu foamea și, în loc să bea, încep să mănînce.
Sursa: sobesednik.ru
- Pascaru: "Cetățenii sînt îngrijorați ca alegerile să nu se transforme într-un "sportloto""
- YMCA lansează un nou proiect în Moldova ©
- MAE: Se confirmă decesul unui cetățean moldovean în urma masacrului de la Crocus City Hall
- În Rusia s-a sărbătorit "Mărțișorul" cu speranța îmbunătățirii relațiilor dintre cele două țări
- Cîrnaț, despre votul prin corespondență: ”El trebuie introdus ori pentru toți, ori pentru nimeni”
- Produsele Viorica Cosmetic, vedete la expoziția Cosmo Perfumery & Cosmetics 2024 din Bologna ©
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1595
- Populația:
- 7250 locuitori
Talmaza este un sat şi comună din raionul Ștefan Vodă. Este unicul sat din componența comunei cu același nume. Localitatea se află la distanța de 19 km de orașul Ștefan Vodă și la 94 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004, populaţia satului constituia 7250 de oameni. Satul Talmaza a fost menționat documentar în anul 1595.
Comentarii
(0)