24 aprilie 2020, 01:00 Sănătate views 12915
24 aprilie 2020, 01:00 Sănătate views 12915

Cele mai folositoare produse pentru om

Revista Forbes a publicat listă celor mai folositoare produse. Cercetătorii au evaluat utilitatea produselor reieșind din conținutul de vitamine şi minerale, precum şi capacitatea de a preveni bolile grave, cum ar fi atacul de cord, accidentul vascular cerebral, cancerul şi a reduce  tensiunea arterială, conform malpme.ru.

Lista celor mai utile produse este deschisă de fructele de pădure: zmeura, afinele şi căpşunii. Aceste fructe, datorită conţinutului ridicat de antioxidanți și fibre, acid elagic (inhibă creşterea tumorilor), lipsa de grăsime ar trebui să fie considerate ca cele mai folositoare alimente pentru oameni.

Nucile si legumele sînt extrem de eficiente pentru prevenirea cancerului, diabetului zaharat şi obezității. Produsul cel mai important este peştele gras, care normalizează tensiunea arterială și susține activitatea creierului.

Dintre produsele animale cel mai bun este oul. De preferat ouăle fierte. Broccoli şi varză chinezească neutralizează în mod eficient şi elimină toxinele şi protejează organismul uman de cancer.

Ceapa și usturoiul întăresc sistemul imunitar, au un efect benefic asupra condiţiei umane în ansamblu. Dar cel mai mare beneficiu aceste legume produc în stare crudă, aşa că nu uitaţi să le adăugaţi la salate.

Cuvinte cheie:

om , sanatate , alimentatie

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1469
Populația:
693 locuitori

Bălcăuţi este un sat şi comună din raionul Briceni. Din componenţa comunei fac parte 2 localităţi: Bălcăuţi şi Bocicăuţi. Satul se află la o distanţă de 17 km de oraşul Briceni, la 28 km de staţia calea ferată Ocniţa şi la 215 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004, populaţia satului constituia 693 de oameni. Prima atestare documentară a satului Bălcăuţi datează din ianuarie 1469, cînd Ştefan cel Mare întărea lui Dima clucer jumătate din sat.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.