04 octombrie 2022, 11:30 Caleidoscop views 19236
Cum îţi determini nivelul de stres în 2 secunde
04 octombrie 2022, 11:30 Caleidoscop views 19236

Cum îţi determini nivelul de stres în 2 secunde

În funcţie de cît de ridicat este nivelul de stres puterea de concentrare scade, iar riscul de a nu mai putea să face faţă sarcinilor cotidiene este destul de crescut. Site-ul Bit Rebels a publicat un test simplu cu ajutorul căruia poţi afla cît de stresat eşti în doar 2 secunde. Testul a fost realizat de pshiatrul Akiyoshi Kitaoka, profesor la Universitatea din Kyoto.

Tot ce trebuie să faci pentru a afla cît de strest eşti este să te uiţi la imaginile de mai jos.

Dacă imaginile nu se mişcă deloc, atunci înseamnă că nu eşti stresat.

Dacă te uiţi la ele şi imaginile se mişcă încet sau normal, atunci înseamnă că eşti încordat şi ai nevoie de o pauză de relaxare, somn timp de 8 ore.

Dacă imaginile se mişcă repede înseamnă că eşti extrem de stresat. Ai nevoie de odihnă... la spital

Cuvinte cheie:

test , stres , sanatate

Comentarii

 (0)
 
*
Cel puţin 3 caractere, doar litere latine

*
Cod Antispam:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Localitățile Republicii Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1899
Populația:
258 locuitori

Cepăria este un sat din cadrul comunei Șumna, raionul Rîşcani. Localitatea se află la distanța de 12 km de orașul Rîșcani și la 170 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 258 de locuitori. Satul Cepăria a fost întemeiat în anul 1899.

Biblioteca
Biblioteca electronică a site-ului www. moldovenii.md conţine cărţi, documente, materiale audio şi video, privind istoria și cultura.