|
5 metode simple de a te calma rapid
Esti stresat, furios sau agitat? Iata cum te poti calma. Sunt cateva metode simple, dar cu efect imediat. Ai o perioada foarte aglomerata la munca, partenerul tau nu intelege niciodata problemele cu care te confrunti si ti se pare ca duci o viata monotona si plictisitoare. Stim cum poti remedia situatia, citeste in continuare ca sa afli care sunt cele mai usoare metode de a te calma si poate de a schimba foaia.
1. Mănîncă un mango! Oamenii de știință japonezi sustin ca mirosul de mango are proprietati calmante. Consumul unui mango pe zi poate sa actioneze ca un sedativ natural. Si in plus de asta, este un snack delicios si sanatos intre mesele principale.
2. Ia o gură de aer curat! Adesea vara, caldura actioneaza ca un factor principal de stres. Ia o pauza de cateva minute, iesi din cladire si aeriseste-te putin. Cand te vei intoarce la birou vei vedea ca te simti mai bine.
3. Aleargă! Iesi la jogging sau orice alta activitate fizica iti face placere. Te vei deconecta de la problemele zilnice si vei avea o atitutinde mai optimista.
4. Miroase levănțică! Parfumul de levantica este bine cunoscut pentru proprietatile sale relaxante. Cel mai bine, pentru a avea meru acest miros la indemana, cumperi ulei de levantica.
5. Ascultă muzica veselă! O melodie antrenanta cu versuri optimiste sau incurajatoare te va ajuta sa uiti de suparare si sa te calmezi.
Sursa:
- Regim liberalizat de vize pentru traficul de mărfuri: cu cine a convenit acest lucru Ucraina
- Regimul liberalizat de vize cu Republica Ecuador a fost anulat
- Proiectul Moldovenii.md împlinește 13 ani
- Un angajat al ambasadei Republicii Moldova în Rusia a fost declarat persona non grata
- Tragedia de la Crocus City Hall: MAE nu confirmă rănirea unui cetățean moldovean
- Republica Moldova anulează regimul liberalizat de vize cu Ecuador
- Reteta de varza murata fara sare de la Pol Brag
- Tribul amazonian care folosește telepatia (+Foto)
- Șamponul natural poate fi făcut acasă. Iată 4 rețete simple...
- Această baie elimină toate toxinele din organism în doar 20 de minute! Simte puterea vindecătoare a…
- Cum crește pinul - video accelerat
- Alcoolul - băutura lașiilor
În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?
- Statut:
- Sat
- Prima atestare:
- 1900
- Populația:
- 735 locuitori
Alexeevca este un sat şi comună din raionul Floreşti. Din componenţa comunei fac parte localităţile: Rădulenii Noi, Chirilovca, Dumitreni, Alexeevca. Localitatea se află la distanța de 7 km de orașul Floreşti şi la 137 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004, populaţia satului constituia 735 de oameni. Satul Alexeevca a fost întemeiat în anul 1900.
Comentarii
(0)