15 october 2020, 14:30 Health views 11545
15 october 2020, 14:30 Health views 11545

Cum să facem față unei stări de spirit proaste


Foto: missfler.ru

Un mod neobișnuit, dar foarte eficient de a depăși depresia și starea proastă de spirit au propus oamenii de știință de la European Science Foundation.

Pentru a face față acestor stări experții sugerează să visăm la lucruri frumoase și bune. Vă puteți imagina realizarea unui vis drag, după care starea dvs de spirit imediat se va îmbunătăți. Acest sentiment plăcut trebuie memorat pentru a-l reaminti din cînd în cînd pentru a atinge obiectivele.

Efectul curativ al viselor oamenii de știință îl explică prin faptul că în acest moment începem să medităm, declanșînd procesele de gîndire și accelerînd activitatea creierului. Nu strică să visați și în caz de tulburări depresive mai grave decît o banală indispoziție.

Source: nv-news.com

Keywords:

sfat , psihologie , depresie

Comments

 (0)
 
*
3 characters or more, Latin letters only

*
Anti-SPAM code:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Settlements of Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1932
Populația:
320 locuitori

Inundeni este un sat din cadrul comunei Vasilcău, raionul Soroca. Localitatea se află la distanța de 14 km de orașul Soroca și la 152 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 320 de oameni. Satul Inundeni a fost înființat în anul 1932.

Library
Electronic library of www.moldovenii.md contains books, documents, audio and video materials about the Moldavian history, culture and civilization from the ancient time to nowadays.