24 january 2024, 11:30 Health views 33592
5 motive pentru care să-ți începi ziua cu un pahar de apă
24 january 2024, 11:30 Health views 33592

5 motive pentru care să-ți începi ziua cu un pahar de apă

1. Un pahar de apă băut înaintea unei mese te ajută să ai o digestie mai bună. De asemenea, stimulează activitatea organelor interne și producția de celule noi.

2. Apa consumată pe stomacul gol purifiază colonul, ceea ce ajută la absorbția corectă a nutrienților.

3. Te ajută să slăbești. Apa consumată dimineața stimulează metabolismul și-l face mai activ cu 24%. 

4. Piele mai strălucitoare. Apa hidratează și ajută la eliminarea toxinelor din sînge, iar efectele se răsfrîng asupra pielii.

5. Echilibrează sistemul limfatic. Aceste glande te ajută să fii în formă pe tot parcursul zilei – îți echilibrează nivelul fluidelor din corp și te ajută să lupți cu infecțiile.

Source: www.foodstory.ro

Keywords:

sanatate , apa , sfat

Comments

 (0)
 
*
3 characters or more, Latin letters only

*
Anti-SPAM code:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Settlements of Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1803
Populația:
1564 locuitori

Valea Mare este un sat şi comună din raionul Ungheni. Din componenţa comunei fac parte localităţile Buzduganii de Sus, Buzduganii de Jos, Valea Mare și Morenii Vechi. Localitatea se află la distanța de 15 km de orașul Ungheni și la 111 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004, populaţia satului constituia 1564 de oameni. Satul Valea Mare a fost menționat documentar în anul 1803.

Library
Electronic library of www.moldovenii.md contains books, documents, audio and video materials about the Moldavian history, culture and civilization from the ancient time to nowadays.