04 october 2024, 12:30 Health views 31373
Secretul pentru o siluetă perfectă. Care sînt orele ideale la care să mănînci in timpul zilei
Photo: foodstory.ro
04 october 2024, 12:30 Health views 31373

Secretul pentru o siluetă perfectă. Care sînt orele ideale la care să mănînci in timpul zilei

Secretul pentru ca o persoana sa işi menţina silueta sau sa scape de kilogramele in plus este sa respecte orele ideale pentru mic dejun, pranz şi cina, se arata intr-un studiu recent, potrivit dailymail.co.uk.

Astfel, in urma studiului s-a constatat ca momentul potrivit pentru a lua micul dejun este imediat dupa 7.00, ora ideala fiind considerata 7.11.

In ceea ce priveşte pranzul, intervalul orar in care este indicat ca o persoana sa manance este cel cuprins intre 12.30 şi 13.00, 12.38 find considerata ora ideala.

Totodata, in cazul cinei, alimentele nu trebuie consumate dupa 19.00, ci in intervalul 18.00 - 18.30, ora 18.14 fiind cel mai bun moment pentru masa de seara.

Source: www.foodstory.ro

Keywords:

dieta , sanatate , frumusete

Comments

 (0)
 
*
3 characters or more, Latin letters only

*
Anti-SPAM code:

În contextul lansării programului ”Satul European”, ce probleme vitale există în localitatea dumneavoastră?

Settlements of Moldova
Statut:
Sat
Prima atestare:
1420
Populația:
2836 locuitori

Selişte este un sat şi comună din raionul Nisporeni. Din componenţa comunei fac parte localităţile: Selişte și Păruceni. Localitatea se află la distanța de 15 km de orașul Nisporeni și la 78 km de Chișinău. La recensămîntul din anul 2004, populaţia satului constituia 2836 de oameni. Satul Seliște a fost menționat documentar în anul 1420.

Library
Electronic library of www.moldovenii.md contains books, documents, audio and video materials about the Moldavian history, culture and civilization from the ancient time to nowadays.